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不用蒸、不用煮,3分钟土豆熟透超好吃!

2019-06-16 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:441
土豆富含碳水化合物、矿物质膳食纤维等多种营养素在家吃个土豆或是土豆泥不仅养生还能减肥妙招 快速煮土豆土豆煮了半天也没熟,...

土豆富含碳水化合物、矿物质

膳食纤维等多种营养素

在家吃个土豆或是土豆泥

不仅养生还能减肥

妙招 快速煮土豆

不用蒸、不用煮,3分钟土豆熟透超好吃!(图1)

657彩票土豆煮了半天也没熟,教你几招,只要几分钟,香甜土豆立刻就能吃上!

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微波炉

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第二步:就这样放入微波炉,开高火,转5、6分钟即可。

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香喷喷,软糯糯的土豆就熟透了。

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这时直接吃或做成土豆泥,营养美味又省事儿!比蒸煮不知道省多少时间呢!

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第一步: 拿两三根干净的铁钉,将钉子钉在土豆上,一定要穿透土豆,没有金属钉,用金属筷子也不错。

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第二步: 将土豆丢在锅中煮,对比一下,钉了钉子的土豆更容易煮熟哟~

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当然了,如果不要求土豆是完整的,将土豆切成小块再入锅煮也可熟的更快。

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土豆好吃得会挑

不同土豆,吃法可大大不同,有些爽口有些软糯。其中白色的土豆用来做土豆泥最合适不过了。

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而黄色的土豆用来煲汤、炖菜则鲜香味美。

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657彩票玫瑰色的土豆若是放入已烧热的煎锅里煎炒,表面发红时撒上些许盐,香糯味美,谁抢都不给!

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文火黄油味道好

煮土豆时,一定要用文火,这样煮出来的土豆才软糯好吃。如果能在锅中加一汤匙人造黄油,土豆不仅熟的更快,口感也更好哟~

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加醋不黑不开裂

657彩票煮土豆时,只要在水中加入些醋,带皮的土豆煮后也不会发黑、不会开裂啦~

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茴香土豆更鲜美

657彩票想要用土豆更加鲜美,只要在汤中加些许茴香,熬煮出的土豆更入味,更好吃!

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最后,提醒大家千万别将洗净切好的土豆放入冷水长期浸泡,这样会损失大量的维生素C和维生素B。想要使土豆减少养分流失,蒸煮更好哟~

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